Thang đánh giá lo âu BECK
Sau đây là danh sách các triệu chứng phổ biến của lo âu. Anh/chị hãy đọc cẩn thận các mục trong danh sách. Để thể hiện triệu chứng đó đã gây khó chịu cho anh/chị mức độ như thế nào trong tháng qua (bao gồm cả hôm nay), anh/ chị đánh dấu (X) vào trong các ô ở các cột bên cạnh mỗi triệu chứng.
|
TT
|
Nội dung
|
Không có triệu chứng
|
Nhẹ – không gây khó chịu
|
Trung bình – không tạo
sự hài lòng |
Nặng – rất
khó chịu
|
|
|
01
|
Có cảm giác tê hoặc như kiến bò
|
|||||
|
02
|
Cảm giác nóng trong người
|
|||||
|
03
|
Đi đứng loạng choạng
|
|||||
|
04
|
Không có thể làm cho cơ thể thoải mái được
|
|||||
|
05
|
Sợ điều gì đó tồi tệ sẽ xảy ra
|
|||||
|
06
|
Chóng mặt hoặc cảm giác đầu nhẹ đi
|
|||||
|
07
|
Tim đập dồn dập/đập thình thịch
|
|||||
|
08
|
Đứng không vững
|
|||||
|
09
|
Sợ hãi
|
|||||
|
10
|
Cảm thấy căng thẳng
|
|||||
|
11
|
Cảm giác nghẹt thở
|
|||||
|
12
|
Tay run
|
|||||
|
13
|
Cơ thể run rẩy
|
|||||
|
14
|
Sợ mình mất khả năng tự kiểm soát
|
|||||
|
15
|
Khó thở
|
|||||
|
16
|
Sợ mình sắp chết
|
|||||
|
17
|
Bị hoảng sợ
|
|||||
|
18
|
Ăn uống khó tiêu hoặc khó chịu trong bụng
|
|||||
|
19
|
Xỉu
|
|||||
|
20
|
Cơn nóng bừng mặt
|
|||||
|
21
|
Vã mồ hôi
|
|||||
|
Tổng điểm
|
|
|||||
